5 à 7 : Découverte : Mouvements, méditation et connexion nature

Cet atelier est une invitation à la présence pour se connecter avec la nature et à se laisser toucher par celle-ci et laisser un mouvement naturel et spontané émerger.

Les crises nous rappellent l'importance d'être en présence et en conscience pour composer avec les aléas de la Vie. Se mettre en mouvement conscient, c'est apprendre à bouger avec elle pour s'adapter aux phases que nous traversons, individuellement et collectivement.

Voici dons une occasion de remettre du mouvement dans sa vie pour la vivre avec présence, légèreté, confiance et vitalité.

La pratique sera composée d'un moment d'ancrage dans son corps et d'une méditation pleine conscience afin de nous guider dans un mouvement conscient et libérateur.

Soyez sans craintes, aucune expérience n'est requise pour participer, seulement d'être animé par un désir profond de connexion par le corps, à vous-mêmes, aux autres et à la nature.

Pour s'inscrire: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSckiTppbHUj9RnWEBKg4aO27H6NFD7U5HB_YlGiIxYWovzacQ/viewform?usp=send_form